我们的亲子教育课程

亲子教育课程：

我们的亲子教育课程旨在帮助家长和孩子建立更健康、更有爱、更具支持性的关系体系。课程涵盖从儿童行为调节、青少年沟通，到情绪管理、心理韧性与社交能力培养等多个方面，理论与实操相结合，适用于不同年龄阶段的孩子和家长。

多动症儿童的教养方法与实操

专为多动症（ADHD）儿童家庭设计，提供科学的教养理念与家庭实用技巧，帮助孩子集中注意力、改善行为

强化家长与青少年之间的沟通与信任，改善叛逆期冲突，构建彼此理解的桥梁。

结合正念与心流理论，提升专注力、情绪觉察力，帮助亲子双方共同成长，提升心理弹性。

教会家长和孩子识别、表达与调节情绪，减少情绪化冲突，增强情绪稳定性。

探索依恋类型对亲子互动的影响，修复不安全依恋模式，建立稳定、有安全感的亲子关系。

通过认知训练与实用练习，增强孩子的心理抗压能力，应对学业、社交与生活压力。。

提升孩子在人际交往中的自信心与沟通技巧，改善社交障碍，培养同理心与团队合作力。